BADANIU PODDANO CAŁODZIENNE WYŻYWIENIE z dnia 17.03.2026 r ( DIETA  PODSTAWOWA – D01)

ŚNIADANIE

Kawa z mlekiem 250ml

Masło 20g

Chleb pszenno -żytni  65g

Polędwica sopocka 50g

Sałata zielona 30g

Sałatka zimowa 80g

Jogurt owocowy 150g

OBIAD

Zupa fasolowa z łazankami 400ml

Zraz wołowy duszony 80g

Sos naturalny 100ml

Ziemniaki 200g

Sałatka z buraków, cebuli, jabłka i papryki z olejem 150g

Kompot z czerwonych porzeczek 250ml

KOLACJA

Herbata 250ml

Masło 20g

Chleb pszenno-żytni 65g

Awanturka z twarogu 70g

Ogórek świeży 50g

POSIŁEK NOCNY

Sok pomidorowy 250ml

Wartość energetyczna (Kcal) – 2289.50

Białko                                     – 106.70

Tłuszcz                                    – 74.70

Kwasy tłuszczowe nasycone   – 34.50

Węglowodany                         – 315.60

Cukry                                      – 55.90

Błonnik                                   – 38.70

Sól                                        – 6.20