{"id":86,"date":"2026-02-23T13:45:41","date_gmt":"2026-02-23T12:45:41","guid":{"rendered":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86"},"modified":"2026-04-03T08:16:33","modified_gmt":"2026-04-03T06:16:33","slug":"86-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignwide has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<main class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0\">\n<div class=\"wp-block-group alignfull welcome has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-d7dafc2d wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0px;padding-top:0px;padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-large);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide is-style-wide--1\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull has-text-align-center\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0px;font-size:clamp(38.682px, 2.418rem + ((1vw - 3.2px) * 3.266), 72px);letter-spacing:-1px\"><strong><strong>Materia\u0142y edukacyjne dla pacjent\u00f3w<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide is-style-wide--2\"\/>\n\n\n\n<div style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--20);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--20);height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-style-default has-base-color has-text-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-5c8b36c4 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"background-color:#0040ffed;margin-top:var(--wp--preset--spacing--30);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);padding-top:0;padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<p>Talerz zdrowego \u017cywienia \u2013 plik w za\u0142\u0105czeniu a link poni\u017cej:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/abc-zywienia\/talerz-zdrowego-zywienia\/\">https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/abc-zywienia\/talerz-zdrowego-zywienia\/<\/a><\/p>\n<p><div class=\u201dwp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75 is-style-fill\u201d><a class=\u201dwp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\u201d href=\u201dhttps:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Talerz-Zdrowego-Zywienia-i-zalecenia.pdf\u201d target=\u201d_blank\u201d rel=\u201dnoreferrer noopener\u201d>Talerz zdrowego \u017cywienia.pdf<\/a><\/div>\n<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Narodowe Centrum Edukacji \u017bywieniowej<\/strong> zosta\u0142o utworzone 19 stycznia 2017 roku przez Instytut \u017bywno\u015bci i \u017bywienia (I\u017b\u017b) im. prof. dra med. Aleksandra Szczyg\u0142a w Warszawie w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Wsp\u00f3\u0142pracy (<em>Swiss Contribution<\/em>). Z dniem 1 lutego 2020 zgodnie z rozporz\u0105dzeniem Rady Ministr\u00f3w dosz\u0142o do po\u0142\u0105czenia Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH \u2013 Pa\u0144stwowego Instytutu Badawczego (NIZP PZH-PIB) oraz Instytutu \u017bywno\u015bci i \u017bywienia i przej\u0119cia przez NIZP PZH-PIB jego dzia\u0142a\u0144 badawczo-edukacyjnych, zwi\u0105zanych z \u017cywieniem cz\u0142owieka. <strong>Narodowe Centrum Edukacji \u017bywieniowej <\/strong>powsta\u0142o z potrzeby promowania sprawdzonej wiedzy na temat zdrowego od\u017cywiania i stylu \u017cycia, publikuj\u0105c na swojej stronie internetowej szereg informacji takich jak:<\/p>\n<p>&#8211; zalecenia \u017cywieniowe \u2013 dost\u0119pne pod nast\u0119puj\u0105cym linkiem: <a href=\"https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/zalecenia-zywieniowe\/\">https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/zalecenia-zywieniowe\/<\/a><\/p>\n<p>&#8211; e-booki \u2013 dost\u0119pne pod nast\u0119puj\u0105cym linkiem: <a href=\"https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/e-booki\/\">https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/e-booki\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Narodowe Centrum Edukacji \u017bywieniowej udost\u0119pnia r\u00f3wnie\u017c og\u00f3lnopolsk\u0105 bezp\u0142atn\u0105 platform\u0119 internetow\u0105 <strong>Centrum Dietetyczne Online<\/strong> s\u0142u\u017c\u0105c\u0105 realizacji bezp\u0142atnych konsultacji online z zakresu \u017cywienia cz\u0142owieka i zdrowego stylu \u017cycia dost\u0119pn\u0105 pod nast\u0119puj\u0105cym linkiem: <a href=\"https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/poradnia-cdo\/czym-jest-i-jak-pomaga-centrum-dietetyczne-online\/\">https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/poradnia-cdo\/czym-jest-i-jak-pomaga-centrum-dietetyczne-online\/<\/a> lub <a href=\"https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/poradnia\/\">https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/poradnia\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Narodowy Fundusz Zdrowia<\/strong> w ramach swoich dzia\u0142a\u0144 wspieraj\u0105cych pacjent\u00f3w prowadzi portal <strong>Akademia Narodowego Funduszu Zdrowia<\/strong> propaguj\u0105cy prozdrowotny styl \u017cycia dost\u0119pny pod nast\u0119puj\u0105cym linkiem:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/akademia.nfz.gov.pl\/kategoria-multimediow\/filmy\/zdrowie-na-pierwszym-planie\/\">https:\/\/akademia.nfz.gov.pl\/kategoria-multimediow\/filmy\/zdrowie-na-pierwszym-planie\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W ramach serwisu Narodowego Funduszu Zdrowia &#8211; <strong>Diety NFZ <\/strong>\u2013 mo\u017cliwe jest przygotowanie okre\u015blonych plan\u00f3w \u017cywieniowych. Portal jest dost\u0119pny pod nast\u0119puj\u0105cym linkiem: <a href=\"https:\/\/diety.nfz.gov.pl\/\">https:\/\/diety.nfz.gov.pl\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Serwis Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia \u2013 <strong>pacjent.gov.pl<\/strong> \u2013 zawiera tre\u015bci po\u015bwi\u0119cone tematyce \u017cywieniowej dost\u0119pne pod nast\u0119puj\u0105cym linkiem: <a href=\"https:\/\/pacjent.gov.pl\/artykuly?kategoria=Znajd%C5%BA%20swoj%C4%85%20diet%C4%99\">https:\/\/pacjent.gov.pl\/artykuly?kategoria=Znajd%C5%BA%20swoj%C4%85%20diet%C4%99<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide are-vertically-aligned-center is-style-columns-reverse is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3672a0fd wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-35f06ea7 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75 is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"http:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Nowa-piramida-zywieniowa.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nowa piramida \u017cywieniowa.pdf<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/main>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Materia\u0142y edukacyjne dla pacjent\u00f3w Talerz zdrowego \u017cywienia \u2013 plik w za\u0142\u0105czeniu a link poni\u017cej: https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/abc-zywienia\/talerz-zdrowego-zywienia\/ Talerz zdrowego \u017cywienia.pdf &nbsp; Narodowe Centrum Edukacji \u017bywieniowej zosta\u0142o utworzone 19 stycznia 2017 roku przez Instytut \u017bywno\u015bci i \u017bywienia (I\u017b\u017b) im. prof. dra med. Aleksandra Szczyg\u0142a w Warszawie w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Wsp\u00f3\u0142pracy (Swiss Contribution). Z dniem 1 lutego 2020 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-86","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>- wordpressplugins<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"- wordpressplugins\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Materia\u0142y edukacyjne dla pacjent\u00f3w Talerz zdrowego \u017cywienia \u2013 plik w za\u0142\u0105czeniu a link poni\u017cej: https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/abc-zywienia\/talerz-zdrowego-zywienia\/ Talerz zdrowego \u017cywienia.pdf &nbsp; Narodowe Centrum Edukacji \u017bywieniowej zosta\u0142o utworzone 19 stycznia 2017 roku przez Instytut \u017bywno\u015bci i \u017bywienia (I\u017b\u017b) im. prof. dra med. Aleksandra Szczyg\u0142a w Warszawie w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Wsp\u00f3\u0142pracy (Swiss Contribution). Z dniem 1 lutego 2020 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"wordpressplugins\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-03T06:16:33+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\\\/?page_id=86\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\\\/?page_id=86\",\"name\":\"- wordpressplugins\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-02-23T12:45:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-03T06:16:33+00:00\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\\\/?page_id=86\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\\\/\",\"name\":\"wordpressplugins\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"- wordpressplugins","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"- wordpressplugins","og_description":"Materia\u0142y edukacyjne dla pacjent\u00f3w Talerz zdrowego \u017cywienia \u2013 plik w za\u0142\u0105czeniu a link poni\u017cej: https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/abc-zywienia\/talerz-zdrowego-zywienia\/ Talerz zdrowego \u017cywienia.pdf &nbsp; Narodowe Centrum Edukacji \u017bywieniowej zosta\u0142o utworzone 19 stycznia 2017 roku przez Instytut \u017bywno\u015bci i \u017bywienia (I\u017b\u017b) im. prof. dra med. Aleksandra Szczyg\u0142a w Warszawie w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Wsp\u00f3\u0142pracy (Swiss Contribution). Z dniem 1 lutego 2020 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86","og_site_name":"wordpressplugins","article_modified_time":"2026-04-03T06:16:33+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86","url":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86","name":"- wordpressplugins","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/#website"},"datePublished":"2026-02-23T12:45:41+00:00","dateModified":"2026-04-03T06:16:33+00:00","inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?page_id=86"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/#website","url":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/","name":"wordpressplugins","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/86","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=86"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/86\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":191,"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/86\/revisions\/191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zywieniedlazdrowia.szpitaldietla.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}